كيف اهتم بنفسي
كيف اهتم بنفسي

كيف اهتم بنفسى نصائح هامة لمنظر ملفت وجذاب

كيف اهتم بنفسي , اهتمامك بنفسك من الواجبات التي يجب أن تراعيها في حياتك الشخصية والاجتماعية والزوجية وفي بعض العناصر التالية سنذكر الواجبات التي يجب الاهتمام بها لتكوني في أجمل مظهر .

1 – نظافة الجسد , وهي من أهم الأشياء التي لابد إن تهتم بها الفتاه فلا يجب إن تصدر عن الفتاه روائح كريهة كرائحة العرق وما شابه ونظافة اليد والوجه أيضا من الأشياء المهمة , ونظافة الشعر لان الشعر المتسخ يسبب الكثير من المشاكل لصاحبته , ونظافة الملابس فلا يجب أن تكون علي الملابس بقع متسخة أو روائح كريهة

2 – الأناقة , والاناقة من الأشياء المهمة جدا للنظافة الشخصية فهي عنوان الشخصية ,والإنسان الأنيق يجذب الأنظار حتى لعدم وسامته , وأيضا عنوان للذوق الرفيع فالفتاه هي التي تختار نوع الأقمشة والألوان وتقوم بتنسيق الألوان مع بعضها لتناسب شكل ولون بشرتها .

3 – الإصلاح من منظر الجسد , إذا كنني تعانين من زيادة في الوزن يجب ان تتابعي نظام رجيم معين او تتابعين برنامج معين من الرياضة فالرياضة مهمة جاد لمنظر الجسد والدورة الدموية للجسد وإذا كنني تعانين من النحافة يجب عليك إتباع نظام معين من الغذاء لزيادة الوزن .

4 – الاهتمام بمظهر الشعر , فيجب تمشيط الشعر بطريقه تناسب وجهك ولون بشرتك وإذا كنت تعانين من خشونة الشعر فيجب تمشيطه دائما وعدم ظهوره بأنه خشن او غير مصفف وإتباع وصفات علاجيه لتنعيم وإصلاح مظهر الشعر

5 – الاهتمام  بالبشرة , فالبشرة هي عنوان الجمال فحاولي التخلص من جميع العوالق في بشرتك كالرؤوس السوداء والحفاظ علي ترطيب البشرة بالكريمات وجعلها نضره وحيوية ومشرقه .

قد يعجبك :

ما هو الحب ؟ معنى الحب

جمال المرأة كيف تكون جذابة وملفته
تأكدي من الحب الحقيقي عند الرجل
صفات المرأة الجميلة

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *