كيف يستخدم السواك وما هي فوائده
السواك هو عشب يأخذ من شجر الآراك وهذه الشجرة منتشرة في دول إفريقيا وأمريكا والهند والجزيرة العربية وهي شجرة عريقة الأصول متشابكة الأغصان خضراء اللون تتميز بطول جذورها عبارة عن عيدان تقطلع وتقسم إلي أعواد صغيرة الحجم تستخدم وتسمي بالسواك وسوف نتحدث عن طريقة استخدامه وفوائده المتعددة.
كيف يستخدم السواك
كيف يستخدم السواك أول من استخدم السواك هو نبي الله إبراهيم عليه السلام منذ آلاف السنين أي أنه عشب معروف منذ القدم ويستخدمه المسلمون بصفة خاصة في جميع أنحاء العالم اقتداء بسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم الذي داوم علي استخدامه قائلا في حديثه الشريف ( السواك مطهرة للفم مرضاة للرب ) .
والسواك عبارة عن أعواد خشبية يتم ترطيبها عن طريق اللعاب واستخدامها لتنظيف ما بين الأسنان ومطهر للفم حيث يحتوي علي مواد مطهرة تقضي علي البكتريا ورائحة الفم الكريهة ويجب قص شعيرات وأطراف السواك من حين لآخر لاحتوائها علي بكتريا الفم وتراكم الفيروسات فوقها.
هل السواك بديلا لفرشاة المعجون
لا يعتبر السواك بديلا لفرشاة المعجون لأنه لا يستطيع أن يعالج طبقة الجير التي تتكون علي الأسنان مما تضر بصحة الأسنان وتسبب اصفرارها كما أنه يعجز عن توغل ما بين الأسنان كما تفعل فرشاة الأسنان كما أنه لا يستطيع وحده حماية الأسنان من التسوس.
عند استخدام السواك يجب مراعاة الآتي
- عدم نحت الأسنان بالسواك حتي لا نؤذي اللثة ويحدث لها التهاب قد يؤدي إلي النزيف.
- عدم إهمال الكشف علي الأسنان بحجة المداومة علي استخدام السواك حيث أنه لابد من الاطمئنان علي صحة الأسنان من التسوس من حين لآخر.
متى يستخدم السواك
يستخدم السواك حسب سنة النبى صلى الله عليه وسلم فى العديد من الأوقات ومنها على سبيل المثال لا الحصر عند قراءة القرآن وعند الوضوء ودخول المنزل وعند الاستيقاظ من النوم وقبل الذهاب إليه و وقبل دخول المسجد ويوم الجمعة .
كيفية الحفاظ على السواك
- اتبع تلك الخطوات لكي تحافظ على المسواك
- أقطع رأس السواك مرة واحدة كل ثلاثة أيام بحد أقصى وذلك للتجديد .
- لا تعرض السواك للشمس أو الحرارة أو الرطوبة بشكل مباشر ومستمر حيث أن ذلك يقلل من عمره .
- لا تعرض السواك إلى الماء بشكل كبير ومستمر .
فوائد السواك
- يحتوي السواك علي مادة الكلور الهامة في تطهير الفم وتبيض الأسنان.
- للسواك أثر إيجابي علي صحة الجهاز الهضمي حيث يؤثر علي نقاء المعدة وعلاج عسر الهضم.
- هام في مخارج الصوت حيث يؤثر علي الطبقة الصوتية
- مفيد في حالات مرض السكر
- يمنع نزيف اللثة
- تستخدمه الدول الفقيرة لنظافة الأسنان والاعتناء بها حيث لا يوجد لديهم معاجين الأسنان الطبية.
- علاج الآثار الناتجة عن التدخين من روائح وصبغ للأسنان.
- يفضل أن يستخدمه الأطفال لأنه لطيف علي اللثة بدلا من الفرشاة التي تسبب لهم التهابات اللثة
- مطهر ومطيب لرائحة الفم التي تدوم طويلا
كانت هذه مقالة عبر هيلاهوب عرضنا فيها كيفية استخدام السواك لكل من يرغب فى الحصول على الطريقة الصحيحة لاستخدام السواك , كما عرضنا فوائد استخدام السواك وأجبنا على سؤال كون السواك بديل لفرشة الاسنان والمعجون ام لا .