أرشيف الوسم : أضرار السهر

أضرار السهر وقلة النوم

أضرار السهر

السهر ليلا و الاستيقاظ في الوقت المفترض فيه أن تكون نائم هو من أحد العادات السيئة انتشارا حول العالم وتؤثر على الجسم عدة تأثيرات نذكرها في المقالة الآتية حيث أن أضرار السهر كثيرة ونتعرف عليها فى هذا الموضوع . أمرنا الله تعالى في كتابة العزيز “جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا، وَجَعَلْنَا النَّهَارَ ...

أكمل القراءة »