أرشيف الوسم : الماء على الريق

شرب الماء بكثرة فوائده وأضراره

شرب الماء بكثرة

الماء هو المكون الأساسي  لجسم الإنسان حيث نسبة في الجسم بين 55% وحتى 78% وهو العنصر الأساسي  والمهم لعمل جميع أجهزة وأعضاء الجسم بشكل سليم . وشرب الكمية الكافية من الماء والتي يوصى بها الخبراء أمر مهم جدا حيث أن الماء يحافظ على رطوبة جسد الإنسان وأداء أعضاء الجسم عملها ...

أكمل القراءة »