فوائد الرمان
فوائد الرمان

فوائد الرمان كثيرة جدا لم تكن تعرف عنها من قبل للبشرة وللتخسيس وشعر والأطفال

فوائد الرمان , يعود أصل فاكهة الرمان إلى إيران ولكنهم منتشرة في كل أرجاء العالم لما فيها من فوائد جمة حيث انه من الفواكه النافعة لصحة الإنسان سواء علي الكبار أو الصغار علي حد سواء فهو من الفواكه المفيدة والمميزة والتي ذكرت في القران حيث وعد الله بها المؤمنين في الجنة فذكر من فاكهة الجنة الرمان تعظيما له ولأهميته وسوف نعرض لكم في هذا الموضوع الأهمية القصوى التي تحتويها هذه الفاكهة وأفضل الطرق لإستخدامها.

فوائد الرمان علي الصحة العامة

  • يساعد علي صحة القلب وشرايينه لأنه يتحكم في نسبة الكولسترول الموجودة في الدم.
  • معالج لهشاشة العظام والآلام الغضاريف.
  • يوجد به نسبة من مضادات الاكسدة التى تحارب مرض السرطان.
  • علاج للحمى حيث تعمل علي خفض درجة حرارة الجسم.
  • يعمل علي اعتدال نسبة السكر في الدم.
  • القضاء علي الديدان المعدية التي تصيب الأطفال خاصة.
  • يعتبر فاتح للشهية.
  • علاج لمرض البواسير الذي يشتكي منه الكثير من الناس.
  • تنظيم حركة الأمعاء والقولون.
  • يساعد علي انقباض الرحم مما يسهل عملية الولادة.
  • معالج من الانيميا وامراض فقر الدم.
  • يقضي علي حصوات الكلي ويعالجها بشكل نهائي.
  • مفيد للنظر حيث يوجد به مواد لعلاج أمراض العيون.
  • يخفف من الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب.
  • يحمي من أمراض سرطان الثدي.
  • مفيد في حالات الصداع المزمن ويمنح الشباب ويقلل من أعراض الشيخوخة المبكرة.
فوائد الرمان
فوائد الرمان

فوائد الرمان للحامل

للرمان فوائد عديدة للحامل حيث أن المرأة الحامل التى تظهر عليها اعراض الحمل تكون أكثر عرضة للأمراض وذلك بسبب الضعف الذي يصيبها في فترة الحمل نتيجة ما يأخذه الجنين منها من فيتامينات وكالسيوم لبناء جسمه فنجد فائدة الرمان للحامل في الاتي:

  1. يحافظ علي وزن الام الحامل اثناء فترة الحمل حيث يحارب السمنة ويقضي علي الدهون المتراكمة وخاصة التي تشتكي منها المرأة طول فترة الحمل.
  2. يساعد الرمان الجنين ايضا حيث يحمي خلايا مخه من التلف.
  3. يمنع تناول الرمان من إمكانية حدوث نزيف أثناء الحمل.
  4. يحارب هشاشة العظام فترة الحمل والتى تفقد فيها الام نسبة من الكالسيوم لبناء عظام الجنين.

كيف اعرف انى حامل بأسهل الطرق

فوائد الرمان للتخسيس ( الرجيم )

للرمان دور كبير في عملية الرجيم وحرق الدهون والقضاء علي السمنة وذلك لانه:

  1. يعمل علي إذابة الدهون وعدم تكون كرش.
  2. يقي الرمان من أمراض الأوعية الدموية والقلب والشرايين.
  3. التخلص من الشحوم المتكونة حول منطقة البطن.
  4. يساعد الرمان في القضاء علي السمنة عن طريق انخفاض حمض شحم النيفا في الجسم.

فوائد الرمان للبشرة

الرمان من الفواكه التي تلعب دورا بارزا في صحة البشرة كما سنوضح:

  1. يعمل علي زيادة حيوية البشرة ونعومتها.
  2. يلعب دور في تفتيح لون البشرة وإضفاء النضارة عليها.
  3. معالج جيد للبشرة الدهنية ومشاكل حب الشباب وظهور البثور حيث يجعل البشرة صافية.
فوائد الرمان الصحية
فوائد الرمان الصحية

فوائد الرمان للاطفال

  1. يعتبر الرمان معالج للديدان المعوية التى تصيب الاطفال.
  2. يساعد علي بناء العظام والأسنان لاحتوائه علي نسبة من الأحماض المساعدة ويقي من أمراض العظام.
  3. مقوي عام للصحة وخاصة عند الأطفال في فترة البناء والتكوين ايضا فهو بمثابة صيدلية كاملة للجسم.

فوائد الرمان لمرضى السكر

يعتبر فاكهة الرمان مفيد جدا لمرضي السكر حيث انه يعمل علي تنظيم عملية وجود السكر في الدم ويضبط نسبة الأنسولين ويقلل من الكوليسترول فلابد من تناوله بصفة منتظمة للعلاج من السكري بشكل نهائي وسريع وآمن.

فوائد قشر الرمان للشعر

للرمان فعل السحر علي الشعر فعليك تجفيف قشر الرمان ثم طحنه وخلطه بنوع حناء وتدليك الشعر به من فترة لأخرى حيث يعمل الاتي:

  1. يمنع تناول الرمان بصفة مستمرة تساقط الشعر
  2. يعمل علي لمعانه والحفاظ علي لونه
  3. يغذي فروة الرأس والشعر من الجذور ويقويه للأطراف.

طريقة تحضير قشر الرمان في المنزل

نقوم بجمع قشر الرمان بعد تنظيفه من البذور ونتركه عدة أيام تحت أشعة الشمس ثم نقوم بطحنه وتعبئته واستخدامه عند الحاجة وسوف نعرض طرق استخدامه المتعددة.

طريقة استخدام قشر الرمان لعلاج امراض المعدة

علمنا أهمية وفوائد الرمان كمعالج للجهاز الهضمي والالام المعدة والقولون والوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون والحموضة حيث يحتوي علي مضادات الاكسدة والالتهابات.

لعلاج امراض المعدة تخلط ملعقة من قشر الرمان مع ملعقة من عسل النحل وتأخذ قبل النوم مباشرة ويفضل ان تكون المعدة فارغة ولا يأخذ طعام بعدها حتى الصباح.

طريقة استخدام قشر الرمان لعلاج الاسنان

يمكن استخدام قشر الرمان مباشرة دون خلطه وفرك الأسنان واللثة حيث يقلل من آلام الأسنان بنسبة كبيرة او يمكن خلطه ملعقة منه بالماء واستخدامه علي شكل غرغرة مما يهدئ كثيرا من الأعراض.

فوائد قشر الرمان لعلاج الحلق والتهاب اللوزتين

يمكن أن يستخدم مسحوق الرمان المستخرج من قشر وعمل غرغرة للحلق مما يؤدي إلى علاج الالتهاب والشفاء.

فوائد دبس الرمان

دبس الرمان هو عبارة عن عصير الرمان الخالص وله فوائد عظيمة وهي:

  1. مفيد في علاج امراض الفم والاسنان حيث يعالج التهاب اللثة و منظف جيد للأسنان.
  2. منظم لعملية الهضم وواقي للجهاز الهضمي.
  3. معالج للإسهال للذين يعانون من نوبات الاسهال المتكرر.
  4. مذيب للحصوات بشكل تدريجي.
  5. يقوي جهاز المناعة حيث يحتوي على فيتامين ج بنسبة كبيرة.
  6. يضاف الي بعض المأكولات كالدجاج والسمك واللحوم ليعطى طعما مميزا.
  7. يعتبر حامض معوض عن اللليمون او الخل في الطعام.
  8. يعمل علي جمال البشرة وحيويتها وبيضاها.
  9. يقلل من نسبة الدسم التي تحتويها بعض الاطعمة مثل الدجاج.

طرق مختلفة لتناول شراب الرمان

  1. يمكن تناول فاكهة الرمان كما هي دون اى اضافات.
  2. يمكن خلط حبوب الرمان مع اللبن الحليب ثم ضربها في الخلاط للحصول علي مشروب لذيذ ومغذي.
  3. تناول الرمان بعد نقعه في الماء وإضافة السكر اليه.
  4. تناول قشر الرمان بإضافته إلى بعض المأكولات حيث له نكهة مميزة.

اضرار قشر الرمان

وكما نعرف دائما أن الإفراط في استخدام اي شئ يسبب أعراض سلبية لأن لكل جانب سلاح ذو حدين فبالرغم من الفوائد العظيمة التي ذكرناها للرمان إلا ان له عدة اضرار لابد من التوخي والحذر منها وتجنب حدوثها حتى نحصل علي الفائدة دون المساس الى الضرر الناتج ومن هذه الأضرار الاتى:

  1. يجب علي المرأة الحامل استخدام الماء فقط دون أن تستخدم قشرة حيث انه يسبب خطورة عليها وعلى الجنين لما فيه من مواد حمضية كبيرة.
  2. لقشر الرمان بعض الاضرار بالجهاز الهضمي وذلك عكس ثمرة الرمان نفسه فعلي الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي تناول الرمان فقط دون قشره.
  3. كما ان قشر الرمان يسبب الاسهال عكس ثمرة الرمان التي تقي من الإسهال فيمكن استخدام قشر الرمان في حالات الإمساك حيث أنه مفيد في ذلك.

عرضنا لكم تقريرا مفصلا عن فوائد الرمان العظيمة تلك الفاكهة التي يجهلها الكثيرون فكيف لا توجد في كل بين فهي صيدلية متنقلة فعلينا المداومة عليها لما فيها من فوائد ومميزات وعلاجات خطيرة قد لا تخطر لنا علي بال وعلينا أن نتناولها مع أطفالنا حتى نعودهم عليها منذ الصغر فهي فاكهة عظيمة مهضوما حقها عند الكثير من الناس الذين يتغافلون عن أهميتها وقيمتها الكبرى علي الصحة العامة للإنسان.

 

 

اترك رد